WCS pour le combat

Les exercices WCS pour améliorer le combattant

Des exercices différents pour développer des compétences en plus

En WCS nous utilisons des méthodes d’entrainement conventionnelles, et remettons au gout du jour des exercices plus traditionnels et parfois oubliés. Nous ne pratiquons pas de tours de magie, ou “d’astuces”. Certains exercices doivent être pratiqués pour sentir leur efficacité.

Ces exercices permettent d’améliorer la mobilité du corps et des articulations, la concentration, et un concept souvent oublié ; l’enracinement. Ces fondations influent directement sur la vitesse, la puissance et les déplacements du combattant.

Apprenez-en plus ci dessous.

DK Chamjang Gong
DK Chamjang Gong

Le secret de Dk Yoo.
Surprenant mais essentiel pour bouger mieux et connecter ses appuis au sol.

Méditation
Méditation

La plus simple des méditations, pour le combattant qui recherche la paix de l’esprit.

Relaxation
Relaxation

Libérez vous de la tension du corps, bougez plus efficacement, restez enraciné.

Chisao
Chisao

Un exercice éducatif d’opposition. Gardez le contrôle de votre enracinement, et utilisez votre puissance pour déraciner l’opposant.

Qualité des frappes
Qualité des frappes

Frapper fort n’est pas toujours le meilleur moyen de faire du dégat. Découvrez différentes qualités de frappes à ajouter à votre arsenal.

GCP
GCP

Comment être réellement explosif et faire du dégât avec tout le corps.

Problèmes de dos ?
Problèmes de dos ?

Le WCS peut vous aider à prendre soin de votre dos. Reprenez confiance dans votre dos.
3 astuces évidentes et faciles à appliquer au quotidien.

Déplacements
Déplacements

Tout part du sol, et vos déplacements sont un point crucial en combat. Découvrez comment nous les travaillons en WCS.