ENTRAINEMENT AUDIO SHADOWBOXING

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Entrainez-vous gratuitement au Shadowboxing  ! Ce programme consiste en un fichier audio, où je vous guide pendant 10 rounds et je vous donne des combinaisons de frappes et également une série de cours vidéo où je vous détaille les techniques.

Téléchargez l’audio, copiez le sur votre téléphone, mettez vos écouteurs et c’est parti !

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