Apprenez les bases de la méditation avec un instructeur WCS. Pour commencer, rien de compliqué, il s’agira seulement d’apprendre à être au calme pendant que l’on explore en soi. Petit à petit la méditation vous permettra de voir plus clairement en vous, les sources de vos tensions, et d’y trouver des solutions à mettre en place dans votre vie.

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