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Dk Chamjang Gong - L'enracinement

La posture Fondamentale du WCS. Détendez vous et commencez à faire travailler le corps en profondeur. Vous pouvez simplement regarder ce cours, ou le suivre et effectuez l’exercice en même temps.

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Différents mouvements pour appliquer les concepts abordés. Parce que la théorie c'est bien, mais la pratique c'est pas mal non plus..

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