Les fondamentaux du WCS
Relaxation – Méditation – Enracinement – Mobilité globale et martiale
Techniques Programme Audio Shadowboxing
Steps – Numérotation – Esquives – Frappes
La méthode de DK Yoo
La méthode de DK Yoo
Relaxation – Méditation – Enracinement – Mobilité globale et martiale
Steps – Numérotation – Esquives – Frappes